南法|馬賽Marseille|Calanques de Marseille卡朗格國家公園|峽灣健行|隱密的美麗沙灘

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 前言 

老實說還沒做功課前,對於馬賽的印象只有電影「終極殺陣」的狂飆場景,還有啟蒙安藤忠雄等建築大師,由科比意(Le Corbusier)建造的「馬賽公寓」;

然而在查過資料後,內心反而還增添了一點擔憂,網路資訊大多告訴旅人,馬賽雖然是法國第二大城,但也是治安欠佳的地區,甚至還曾被冠上罪惡之城的封號;

即便如此,我們還是將馬賽納入了這趟旅程,沒想到馬賽不只老港週邊好玩、卡朗格國家公園的峽灣太美,光4天3夜的停留讓我們意猶未盡,根本玩不夠!


圖|各個峽灣簡圖(截自網路)。

蔚藍海岸國家公園(Présentation du Parc national des Calanques )成立於2012年,是地中海地區唯一涵蓋陸地、海洋和島嶼的國家公園,Calanques的海岸線從馬賽直到卡西斯約20公里,白色的石灰岩地形在此被地中海的海水切割為無數的峽灣群,健行的路線有很多種走法,我整理了3條覺得很棒的路線:

捷運+公車號碼(可點進去看地圖) 可抵達的區域 網路資料的心得

M2線+21號公車

【從地鐵站Rond Point du PradoLa 搭到Luminy下車】

蘇吉通峽灣(Calanque de Sugiton)

最多人健行路線(網路資料最多)

 

M2線+22號公車

【從地鐵站Rond Point du PradoLa 搭到Les Baumettes下車】

莫爾吉奧峽灣(Calanque de Morgiou)

這篇網誌介紹的路線,詳情如附文。

M2線+23號公車

【從地鐵站Rond Point du PradoLa 搭到La Cayolle下車】

Calanque de Sormiou 沙灘比起前面兩著來的大很多

 出發地:聖查爾斯火車站 

不得不誇讚一下,住在聖查爾斯火車站旁的ibis真的非常方便,從飯店走到隔壁的車站5分鐘不到,省去超多轉乘時間,可以讓人好整以暇地化妝,打扮美美的再出門。

馬賽的地鐵只有兩條營運路線:M1(藍線)與M2(橘線),用台灣捷運的邏輯來搭乘即可,只要熟記站名,並善用公車資訊,在馬賽走透透不成問題。

今天要健行的路線是莫爾吉奧峽灣(Calanque de Morgiou),從聖查爾斯火車站出發,搭乘底鐵M2線,到Rond-Point du Prado下車,接著轉乘22號公車。

圖|從飯店走進車站立刻可以看到往地鐵的標誌

 聖查爾斯火車站宜必思酒店優惠訂房 

ibis Marseille Centre Gare Saint Charles(馬賽市中心聖查爾斯火車站宜必思酒店)
優點:離火車站非常近,公車班次多,飯店環境算新,搭電梯須感應房卡。
缺點:房間空間較小。


出了地鐵站上手扶梯,走下出口階梯記得直接右轉,再往前走一點,就能看到22號公車的站牌在此,這就是我們今天上車的站牌Metro Rond-Point du Prado

圖|出地鐵閘門後有功車站牌指示,按22號公車方向離開。
圖|在這邊出站後下階梯右轉。
圖|上車地點,但我們要坐的是22號公車,不是22s號喔。
圖|站牌名稱。

等車的中間,看到不少和我們一樣穿著輕便或一身有型勁裝的登山客,肯定也是同樣要去峽灣健行的吧,看見他們內心更安心一點,不出20分鐘,22號公車便進站了。

圖|22號公車來了。

 實用查詢班次APP推薦 

在此要跟大家推薦一款App「RTM」,我們在馬賽不論是查詢車班、車輛目前位置,都是使用它來查詢,非常準確方便,而且界面一目了然,推薦給大家。

圖|點入上方RTM網頁拉至最下方就可以看到下載的標誌
圖|APP的班車號碼與路線圖,一目了然。

在大家都上車後,車子也幾乎坐滿了乘客,乘客有大有小,更有好幾台嬰兒車,整台車好不熱鬧,上車後其實也不用擔心要在哪站下車,跟著大家坐到最後一站Les Baumettes下車就好(認真的)。


 下車處:Les Baumettes站 

車程大約30分鐘左右就能抵達Les Baumettes站,當天的天氣風和日麗、晴空萬里,早上出門還覺得有點涼,但這時候已經能稍微感受到豔陽天的曬;

還好在亞維儂與阿爾勒已經被曬習慣了,倒也不怎麼在意,而且高緯度最棒的就是夏天再熱也不太會流汗,要是在台灣或日本,早就已經汗流浹背、溼到不成人樣(笑)。

圖|電線桿上有指標引導。

只是對於健行路線不熟悉,只看過網路上的資料,訊息有限,於是當下就決定跟著看起來熟門熟路的法國家庭前進,而且他們推著嬰兒車,前進速度應該不至於太快(計畫通 😎 )。

圖|歡樂的法國家庭。

再往前不遠,來到一處管制點,穿著背心的工作人員對我們沒有特別盤查,只是車輛似乎不能隨意進入,但裡頭的港灣卻有停車場,而且都有停車,無奈看不懂法文,所以不知道進入的條件是什麼。

圖|管制點。

不得不稱讚與羨慕法國人,他們真的很熱愛戶外活動,不分年齡大小,一群人興高采烈地走在林間小路,光遠遠看著就能感受到他們的好心情與歡樂。

圖|樹林間穿透出來的陽光很美。
圖|甜蜜的小情侶,跟我們一樣(咦?)

前半段路線感覺還蠻輕鬆的,我和老公就像劉姥姥進大觀園,沿途好奇地邊走邊拍,再加快腳步跟上領先一段的法國家庭,說時遲那時快,竟然在一處轉彎後的交叉口,竟然跟丟了他們 😯 ,是誰說人家推嬰兒車就走不快的!?

圖|標示寫著卡朗格森林公園。

當下有點遲疑,是不是要走進另一條看起來比較原始的小徑,但內心有點惴惴不安,還好後頭又走來三位年輕的法國女孩,看得出來其中一人將泳衣穿在身上,她們是沿著柏油路往前走,我們想想還是別亂走吧,以免危險。


 蜿蜒起伏但平穩的健行路線 

接著經過一段長上坡,離開了樹林,眼前景色轉換為開闊的峽灣景緻,凹凸不平岩壁沿著路旁開展而去,蜿蜒的遠方道路盡頭能隱約看到一處港灣與民宅,想必那就是我們心之嚮往所在,心情忍不住振奮起來,剛剛不安的心情自然一掃而空。

距離看似不遠,但沿途持續的上坡下坡,早上十點的太陽已經十分熱情,而且很曬,加上又是柏油路面,走到後來真心覺得熱,建議一定要戴頂帽子以及每人至少1.5~2.5公升的飲水,不然真的會不夠喝,當然到港口那邊也是有餐廳提供飲食與飲水,但費用自然也貴上不少,請自行斟酌、並留意身體狀況。

這條健行路線來回大約須2~3個小時,真的蠻累的,若是可以,非常不建議穿牛仔褲或是拖鞋、涼鞋來這邊行走,以免自討苦吃。

圖|熱到還有閒情逸緻玩影子的概念XD。
圖|過一彎還有一彎

在法國不管去到哪個景點,總能看見單車騎士,這裡有幾段坡度很陡,竟然還是有人騎上來,喜歡騎單車的老公說要直接奉上他的膝蓋表示敬佩。

圖|一身專業裝備的單車騎士。

 與世無爭的小港灣 

好不容易,我們終於抵達港口了!這裡終於又開始有樹林可以遮蔽(得救),當然港口並非我們的終點,所以只有好奇地沿著港口繞了一下,看看周圍的環境,以及思索裡面的車到底是為什麼可以進來的。

圖|當地民宅。
圖|停車場。

港口腹地不大,都只有停著小噸位的快艇和船隻,也不見什麼遊客,感覺就是個清幽、與世無爭的好地方,拍了一些照片,就繼續朝網路分享的照片指標走去,

腦海中那片美麗的沙灘啊,我們終於要找到妳了~~。

路線不是很難找,順著一旁的民宅,看到石頭階梯拾級而上,走往旁邊的岩石小路便是,而且沿途還多了明顯的紅色油漆作為標記,讓我們得以不用找路就能順利前進。

圖|經過這處民宅的摟梯往上走,會看到前面有幾株仙人掌。

走在這條石子路上,特別要注意的,就是路徑上的石頭已經被遊客們踩踏到變得光滑異常,就連我們穿著登山鞋卻仍舊止不了滑,有些地方必須手腳並用,抓緊一旁的石頭才能順利通過,不可不慎;

圖|石子路都被遊客踩到都反光啵亮啵亮了,超滑。

看到當地的遊客直接把鞋子脫掉拿在手上赤腳通過,這招應該管用,果然是當地人,只是脫登山鞋太麻煩,就懶的脫了。

圖|紅色油漆標記,跟著走就沒錯。
圖|轉頭看看港灣,船隻井然有序地停放著。
圖|這張有點冒險者的感覺,喜歡。

 美麗的碧藍海灣與隱密沙灘 

再往前走不出十分鐘,讓我們心心念念、魂牽夢縈的美麗沙灘終於出現在下方不遠處,現場比網路上看到的照片還要更加漂亮,沙灘範圍不大,也已經有一些遊客正在做日光浴、玩水,甚至還有狗狗也開心的在水裡游泳著,讓人迫不及待想要趕快走下去。

圖|終於到啦~~~。
圖|好美的沙灘和海灣啊啊啊。

走下沙灘前,本想在轉彎處的樹叢間迅速換上泳裝,奔向前方擁抱大海,興奮地等著老公從背包拿出戰鬥服的同時,卻看著眼前的男子將背包翻了又翻,最後轉頭露出尷尬而微露恐懼的傻笑說:「應該是早上整理時放在床邊,忘了收到背包裡了…」,

看著眼前溫暖的太陽與湛藍的海水,卻不能感受地中海的溫度,真的是不能再糟糕了,但想想這就是人生阿~不可能事事盡如己意,C’est la vie.

圖|現場人不少,但也不會太擁擠。

木已成舟,再埋怨也無濟於事,在沙灘旁找個位置坐下來曬曬太陽還是蠻愜意的,一路從阿爾勒來到馬賽,很少看到亞洲遊客,我們兩個亞洲人在這裡其實很突兀,但我很喜歡這種感覺;

在場的大家很chill,一旁的兩組家庭還招呼我們過去,一邊挪動一邊說他們這邊還有空位,讓我們可以有個較舒適、遮陽的位置,一起享受美好的沙灘的熱情不言而喻。

圖|現場的大家都非常悠閒、享受。

將亞維儂買的舊報紙簡單鋪在地上,拿出前一晚在家樂福買的零食以及車站賣的可頌麵包、咖啡與麥當勞,靠著一旁的岩石,就開始享受眼前的美麗風光,週邊是大家開心玩水、歡笑的聲音,閉上眼睛感受陣陣涼風吹拂,原來地中海的風是這樣的感覺,這是度假啊!

圖|悠哉到像在耍廢XD。

休息一陣子,看到一旁的人玩水玩得不亦樂乎,屁股也因為坐在石子地上有點酸了,決定把褲子撩起來,走下水玩體驗一下,才不枉到此一遊不是嗎?

剛踏入水,一陣沁涼衝上腦袋,還好太陽很大,很快就適應了水溫,真的好想在那麼清澈的海水裡悠遊阿,如果這邊是無人的海灘,我一定會認真考慮裸泳這件事情!

圖|海水好清、好藍、好涼。

老公已經比我早踩下水拍了好一陣子照片和影片,一旁曬日光浴的奶奶看到我們兩個互相拍照,便主動表示要幫我們合照,真是求之不得,而且她很專業,拍了這張我們還在討論要擺什麼姿勢的抓拍,畫面超級棒,我跟老公都很喜歡。

圖|很有感覺的抓拍。

後來也不管衣服會不會溼掉,反正走回頭讓太陽曬一曬,排汗衫很快就會乾掉,兩個人就一屁股坐下來泡水,透心涼忍不住叫了出來,真是太爽快XD。

圖|做日光浴。

一旁結束行程,整理行囊起身跟我們說掰掰的一家法國人,不是往後方的山坡走去,竟是男主人將停在海面上的橡皮艇拉過來讓家人們上船,他們還帶了隻小狗,接著他們便往外划去,應該是要從碼頭那邊上岸,想必應該是用車子運過來的,也太方便了吧,讓人太驚喜、太羨慕!

我和老公被眼前的畫面逗樂不可支,但其他人卻見怪不怪,想必另外幾艘快艇可能也是其中某些人的船吧,總而言之,這裡真的是闔家歡樂,馬賽居民的後花園。

圖|帥氣地划著小艇離開的一家人。
圖|旁邊還停有幾艘更高級的小艇。
圖|一家人划船離開,超有趣的。

回程的路上遇上好幾位打扮休閒卻不失優雅的法國阿嬤,知道我們剛到沙灘曬完太陽,便告訴我們,若再往上爬一小段路,還會有另一個secret beach!覺得我們應該過去看看。

但礙於時間,我們已無法再回頭前往,離開前可愛的阿嬤看見我手中的水已快喝完,還主動將手中的水整壺倒進我的水瓶裏頭,當下內心感動到跟頭頂的太陽一樣溫暖。

註:隔天搭遊艇進行峽灣之旅時,有看到奶奶們口中的secret beach,兩者比較我還是比較喜歡前者,secret beach比前一個更小,但有人在那兒玩跳水,兩者性質不太一樣。

圖|回頭路也要小心行走。

 峽灣健行建議 

  • 出門前用App確認天氣狀況,若是大晴天,建議穿著排汗衫、排汗褲,並攜帶一件薄外套。
  • 單趟行程須1~2小時,建議穿運動鞋或登山鞋,避免拖鞋、涼鞋、跟鞋。
  • 遮陽用品,帽子必備,其他如太陽眼鏡防曬乳、袖套、陽傘等等可考慮。
  • 飲水與簡單飲食,至少一個人要帶1.5~2公升,並適時補充熱量,港口有餐廳,但價格稍高。
  • 泳裝必備,沒有下水玩一下真的太可惜了,但務必注意安全。

 EyeGTw攝影小技巧 

  • 白天戶外拍攝,陽光充足,可調整為光圈先決(A/Av模式)ISO調低,快門速度由相機自行判斷,拍攝者即可專心在構圖與取景。
  • 陽光還是太大的話,可以考慮將遮光罩套上。
  • 拍海灘景色及帶到天空景色,想避掉水面反光、讓藍天更藍,帶上CPL偏光鏡,同樣也有部份減光的功能。

 本次拍攝使用器材 


 下一站:馬賽公寓(Unité d’Habitation) 

回到飯店梳洗、整理一下,準備要前往下一站,馬賽公寓(Unité d’Habitation)導覽囉!

圖|馬賽公寓前的柯比意站站牌

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